Martina Pihuličová

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! To je heslo ktorým som sa začala riadiť po mojom vlastnom „znovzrodení sa“ v podobe úbytku váhy. V roku 2018 som sa stala certifikovaným výživovým poradcom a začala pomáhať druhým nielen stratiť nadbytočné kilogrami ale aj nájsť cestu k zdravému a kvalitnému stravovaniu. Všetci potrebujeme jesť. Každý z nás však prichádza k stolu s odlišným cieľom. Niekto chce schudnúť, niekto pribrať, niekto sa chce naučiť jesť zdravšie, vyliečiť určité zdravotné problémy a nadobudnúť sebakontrolu nad jedlom. To všetko sa dá dokázať zmenou jedálnička a mysle. Projekt pestrá strava na školách sa mi zdal ako skvelá príležitosť opäť pracovať s deťmi a mládežou a aspoň malou časťou prispieť k formovaniu ich budúcich návykov čo týka výberu jedla do svojho jedálnička.